Séminaire sur la gestion des émotions
Qu'attendre de ce séminaire ?
C'est vous donner l'opportunité d'acquérir de nouvelles compétences personnelles et professionnelles comme :
- Comprendre ses émotions et identifier leurs déclencheurs
- Savoir gérer ses émotions et développer des stratégies pour mieux les gérer et plus particulièrement les émotions difficiles comme le stress, la colère, l'anxiété et la tristesse
- Augmenter son bien être
- Renforcer sa confiance en soi
En entreprise :
- Améliorer sa communication et ses relations interpersonnelles
- Guider ses collaborateurs dans la gestion des émotions
- Atténuer les conflits
- Fédérer vos équipes
Ce séminaire va vous apporter de nombreux savoir-faire et méthodes pour faire évoluer vos pratiques managériales...
Lors du choix , je prendrai en compte :
- Vos besoins et objectifs : Que souhaitez-vous retirer de ce séminaire ?
- Le choix du format du séminaire : En présentiel ou à distance ?
- Je peux adapter le contenu : Quels sont les thèmes que vous souhaitez aborder ?
Prendre soin de ses émotions est important pour la santé mentale et le bien être au quotidien.
