Séances d'accompagnement en développement personnel et gestion des émotions
Cet accompagnement individuel en développement personnel, associé à la gestion des émotions , permet de vous apporter une meilleure compréhension de ce qu’est une émotion : être capable d’identifier les émotions ressenties, puis de modifier l’intensité de ses émotions en fonction de la situation et de la rendre positive.
Adaptées à chaque accompagné, j’utilise des outils accessibles à tous, que vous pourrez réutiliser tous les jours.
Ateliers de Communication Non Violente
Vous en avez assez des conflits et des malentendus dans votre vie personnelle ?
Venez découvrir la Communication Non Violente (CNV) en participant aux 7 ateliers
un processus de communication puissant qui vous permettra de :
- Découvrir les principes fondamentaux de la CNV
- Apprendre à utiliser les outils de la CNV dans la vie quotidienne
- Améliorer leurs compétences en communication
- Rencontrer d'autres personnes intéressées par la CNV
Chaque atelier dure de 1 heure à .... et se déroule en groupe
Au cours des 7 ateliers, vous découvrirez :
- Les quatre composantes de la CNV : observation, sentiments, besoins et demandes
- Comment exprimer vos besoins de manière claire et assertive
- Comment écouter les autres avec empathie et compréhension
- Comment gérer les désaccords et les conflits de manière constructive
- Comment utiliser la CNV pour améliorer vos relations avec les autres
Les ateliers de CNV permettent :
- Apprendre de nouvelles compétences en communication
- Faire un travail personnel sur vous-même et vos relations
- Rencontrer d'autres personnes qui partagent vos valeurs
- Les ateliers sont basés sur l'expérience et la pratique, ce qui vous permettra d'apprendre de manière efficace.
- Les groupes sont petits et conviviaux, ce qui vous permettra de recevoir une attention individuelle.
- L'atmosphère des ateliers est chaleureuse et accueillante.
Pour vous inscrire aux ateliers ou pour obtenir plus d'informations, veuillez me contacter par mail ou au par téléphone au +33 6 29316629