Séances d'accompagnement  en développement personnel et gestion des émotions 

 

Cet accompagnement individuel en développement personnel, associé à la gestion des émotions , permet de vous apporter une meilleure compréhension de ce qu’est une émotion : être capable d’identifier les émotions ressenties, puis de modifier l’intensité de ses émotions en fonction de la situation et de la rendre positive.

Adaptées à chaque accompagné, j’utilise des outils accessibles à tous, que vous pourrez réutiliser tous les jours.

 

 

Ateliers de Communication Non Violente 

Vous en avez assez des conflits et des malentendus dans votre vie personnelle  ?

 

Venez découvrir  la Communication Non Violente (CNV) en participant aux 7 ateliers 

 

un processus de communication puissant qui vous permettra de :

  1. Découvrir les principes fondamentaux de la CNV
  2. Apprendre à utiliser les outils de la CNV dans la vie quotidienne
  3. Améliorer leurs compétences en communication 
  4. Rencontrer d'autres personnes intéressées par la CNV

 

Chaque atelier dure de 1 heure à .... et se déroule en groupe                  

 

Au cours des 7 ateliers, vous découvrirez :

 

  • Les quatre composantes de la CNV : observation, sentiments, besoins et demandes
  • Comment exprimer vos besoins de manière claire et assertive
  • Comment écouter les autres avec empathie et compréhension
  • Comment gérer les désaccords et les conflits de manière constructive
  • Comment utiliser la CNV pour améliorer vos relations avec les autres

 

Les ateliers de CNV permettent  :

 

  • Apprendre de nouvelles compétences en communication
  • Faire un travail personnel sur vous-même et vos relations
  • Rencontrer d'autres personnes qui partagent vos valeurs
  • Les ateliers sont basés sur l'expérience et la pratique, ce qui vous permettra d'apprendre de manière efficace.
  • Les groupes sont petits et conviviaux, ce qui vous permettra de recevoir une attention individuelle.
  • L'atmosphère des ateliers est chaleureuse et accueillante.

 

Pour vous inscrire aux ateliers ou pour obtenir plus d'informations, veuillez me contacter par mail  ou au par téléphone au +33 6 29316629